ダンス初心者の子どもたちがダンスの上達を目指す中で、お悩みはつきもの！
そこで今回は、エイベックス・ダンスマスターの現役講師が、子どもたちから寄せられたお悩みに直接答えます！
今回解決するのは【ウェーブが上手くできない】という疑問。
ダンス初心者のお子様や、はじめてダンススクールに通うダンス未経験の子からは「ダンスの先生に指摘されても、どう練習すれば上手くなるのかわからない…」という声をよくいただきます。
そこで今回は、ダンス講師のMAHO先生に、ダンス未経験の子どもでも実践できるウェーブ上達の練習方法やコツを聞いてみました！
同じお悩みをお持ちの小学生・幼稚園のお子様や保護者様は、ぜひこの記事を参考に日々の練習に取り組んでみてください♪
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①「順番」と「流れ」を意識しよう！
ハンドウェーブもボディウェーブも、はじめて練習するときは身体のパーツごとの“順番”を意識することが上達のコツです！
ダンス教室のレッスンで最初におこなう基本動作（アイソレーション）が、実は美しいウェーブの大切な土台になります。
ダンス未経験のお子様も、まずは焦らず基礎からひとつずつ挑戦してみましょう！
【Point】
「動かしているパーツ以外はしっかり止める」を意識しながら、ゆっくり丁寧に動かしていくのがポイントです。
【ハンド】手（指）→手首→肘→肩
【ボディ】頭（首）→胸→お腹→腰
と、身体に綺麗な波が伝わっていくイメージで動かしてみてくださいね！
（注意点）
次のパーツへ進むときに、前のパーツを元の位置に戻すのを忘れないように気をつけましょう！
②「力を入れる部分」と「抜く部分」のメリハリを！
動かしていないパーツを“止める”意識は大切ですが、全身にずっと力を入れっぱなしだと動きがカチカチになってしまいます。
はじめてダンスに挑戦する子どもたちやダンス未経験のお子様は、まず肩の力を抜いて練習してみましょう！
【Point】
動かしていない部分はリラックスして、身体全体の「なめらかさ」を意識するのがコツです。
①アイソレーション（基本動作）を意識してしっかり形をつくる
②そこに身体の柔らかさや自然な動きの流れを足していく
このステップで、お子様が思う“なめらかなウェーブ”のイメージを目指してぜひ練習してみてくださいね！
③動画を撮って「客観的に」チェックしよう！
鏡を見ながらの練習だと上手く動けているかわからないときは、スマホで動画を撮影して確認してみましょう！
はじめてダンスに挑戦する子どもたちやダンス未経験のお子様も、保護者の方と一緒に以下のポイントをチェックしてみてくださいね。
【Point】
✅ウェーブの動きの順番は合っている？
✅身体の動きが力みすぎてない？
✅イメージ通りに動けてる？
自分の動きを画面で客観的に確認して修正していくのがダンス上達のコツ！
キッズダンス教室に通い始めたばかりの初心者のお子様も、自分のダンスを分析することが成長への近道になります♪
まとめ
①「順番」と「流れ」を意識しよう！
②「力を入れる部分」と「抜く部分」のメリハリを！
③動画を撮って「客観的に」チェックしよう！
いかがでしたでしょうか？
「ウェーブが上手くできない…」とお悩みのキッズや、はじめてダンス教室に通うダンス初心者のお子様も、ぜひMAHO先生直伝の練習方法をお家で試してみてくださいね！
エイベックス・ダンスマスターでは、ダンス未経験の幼稚園生や小学生、ダンス未経験のお子様でも安心して楽しく学べるダンス初心者向けレッスンを多数ご用意しています。
まずは体験レッスンで、楽しく体幹や表現力を磨いていきましょう♪
